El viaje a la felicidad, Eduardo Punset
El viaje a la felicidad es un libro revelador, que desvela la ecuación para obtener la felicidad.
Sinopsis:
Este libro es una lúcida y apasionante aproximación a la felicidad y sus condicionantes: las emociones, el estrés, los flujos hormonales, el envejecimiento, los factores sociales, económicos, culturales y religiosos…. Una indagación que nos desvela los más recientes descubrimientos científicos en torno a este tema y que en su capítulo final nos propone la fórmula de la felicidad.
A pesar de tener ciertas partes muy técnicas, que llegan a causar un sentimiento de angustia por no entender absolutamente nada, el resto del libro es tan esclarecedor, tan lúcido, tan real que es fácil identificarse con las muchas situaciones que se presentan.
Debido a esas partes técnicas, que se encuentran repartidas a lo largo del ensayo, la lectura de éste no es especialmente fluida y las partes más densas llenas de tecnicismos como sistema límbico, …, pueden llegar a provocar, lo que me ha ocurrido a mí, y es, dejar el libro y coger otro. Ahora me alegro de haberlo retomado.
En definitiva, una lectura instructiva a la par que compleja. Recomendable, sí.
Por cierto, según Eduardo:
La felicidad es la ausencia de miedo.
